素晴らしい青汁

突然ですが日本で一番死亡率が高いと言われている病気は何だかご存知でしょうか。あまりに有名なのでクイズにもなっていないと思いますが、正解としてはがんです。特に死亡率が高いものとして大腸がんや胃がん、子宮がんなどが挙げられます。

しかし、近年では早期発見と早期治療をすることでこれらのがんも完全に治療出来ると言われています。がん自体の発病も日々のバランスの良い食生活と適度な運動を行うことにより、かなり高い確率で発生率を回避することができるというのも最近わかってきています。

ですが、実際の生活においてこのような規則正しい理想の生活を送れる生活をしている人というのは中々少ないということもまた事実です。病気にならないためにも健康的な生活をするということが良いということは頭の中ではわかっていても、それを実際に習慣としようとしたらかなりの労力がかかってきますし、自分自身の今の生活自体を変えなければいけないほど影響する人も中にはいるでしょう。

どのように医学が発達していても、基本的には健康的な生活というのが大前提になるわけですから、多少の空いた時間に軽い運動くらいは出来るようになった方がいいですよね。青汁というのはそういう時間のない現代人のニーズから産まれた物だとも言えるのではないでしょうか。そもそも健康的な生活を送る補助製品として、ドラッグストアなどではサプリメントが推奨されていたりします。その中でも青汁というのはカテゴリこそ健康飲料ですが実質には最高のサプリメントだと言えます。

特にがん予防に効果的なのは明日葉を原材料にした青汁で、これにはがん予防成分がたっぷりと含まれています。明日葉を原材料にした青汁にはベータカロチンやビタミンC、Eが豊富に含まれています。ベータカロチンは体内に入ると必要な量はビタミンAに代わり、その他は体内に蓄積されていきます。ビタミンAに変わるカロチノイドはほかにアルファカロチンなどもあるのですがベータカロチンは実にそれの２倍の変換率を誇ります。またがん予防としてはこちらが注目なのですが、ベータカロチンは活性酸素や過酸化脂質を取り除いて細胞自体を活性化してくれる働きがあり、これによりがん予防や老化防止に効果を発揮します。１日にベータカロチンが必要な量1800ugに対して、明日葉はベータカロチンの含有量が5300ugと非常に豊富なので明日葉を原材料にした青汁が非常に優れているということがお分かりいただけると思います。

さらに青汁を研究開発している研究者の間で、青汁を飲み続けていくことによって体内の免疫力が大幅にアップするということもわかっています。自分自身の免疫力も高めて、さらにはがん予防にも繋がる青汁を飲む習慣をつけてみてはいかがでしょうか。毎日続けるというと面倒かもしれませんが実際は１日１杯飲むだけですからそんなに苦にもならないですしどうせなら健康的な生活を送っていきたいですよね。